| 13.08.2024 |

1020 SPARK - cours de boxe

Pendant 1h15, vous prendrez part à des exercices de boxe sans contact. Ce cours est conçu pour développer à la fois les compétences de boxe et la condition physique des participant·e·s. Au programme, vous trouverez des exercices variés et stimulants qui incluent des techniques de boxe, des routines de fitness et des séances de renforcement musculaire.

Rejoignez-nous pour une séance dynamique et enrichissante, où l'esprit de groupe et le dépassement de soi sont au rendez-vous.

Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, nos entraînements sont adaptés à tous les niveaux et vous permettront de progresser à votre rythme dans un environnement bienveillant et motivant.

Venez découvrir la boxe sans contact avec Box Up Crime Switzerland et profitez d'une expérience sportive unique et bénéfique pour votre corps et votre esprit.

Place de la Savonnerie à 19h00