| 14.08.2024 |

1020 SPARK - En Ville En Forme et Street workout

En Ville En Forme

Parcourez différents quartiers en compagnie d'une monitrice de Move2Be à un rythme convenant à chacun·e, tout en faisant de fréquents arrêts pour quelques exercices d'assouplissement et de respiration. Pour cette occasion spéciale, les exercices se pratiqueront sur le nouveau Banc Actif, conçu pour offrir des opportunités d'étirement et de renforcement musculaire en plein air.

Rejoignez-nous pour une séance de remise en forme accessible et agréable, adaptée à tous les niveaux. Que vous soyez novice ou pratiquant·e régulier·e, notre monitrice veillera à ce que chaque participant·e profite pleinement de cette activité en toute sécurité et à son propre rythme.

Venez découvrir les bienfaits de l'exercice en plein air avec le cours "En Ville En Forme" de Move2Be et profitez de l'occasion pour explorer votre ville tout en améliorant votre bien-être physique et mental.

Place de la Savonnerie à 18h

Streetworkout

Découvrez notre initiation au Streetworkout, une activité vivifiante et stimulante encadrée par la Team Blunit. Ce cours est idéal pour toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir cette discipline en plein essor. Sous la supervision de nos instructeur·rice·s passionné·e·s et expérimenté·e·s, vous apprendrez les bases du Streetworkout à travers une série d'exercices combinant calisthénie, renforcement musculaire et flexibilité.

Que vous soyez débutant·e ou ayez déjà une certaine expérience, cette initiation est conçue pour tous les niveaux de forme physique. Profitez de l'énergie du groupe, des conseils personnalisés de nos expert·e·s, et de l'environnement extérieur pour vous dépasser et améliorer votre condition physique. Rejoignez-nous pour une séance enrichissante et amusante, et laissez-vous séduire par les bienfaits du Streetworkout avec la Team Blunit!

Place de la Savonnerie à 19h